ALOPECIA

TRATAMIENTO NATURAL PARA LA ALOPECIA

Suplementos alimenticios que ayudan contra la alopecia

ALOPEX
LEVADURA DE CERVEZA
JALEA REAL
ALGA SPIRULINA

Oligoterapia

• La vitamina A favorece el crecimiento de los huesos, dientes, cabello y piel,
• Puede tomar un complejo vitamínico B + ácido pantoténico, para prevenir la caída del cabello y la aparición de canas prematuras.
• Para activar la síntesis de colágeno y mejorar la salud del cabello es recomendable tomar vitamina C.
• Una vitamina esencial en caso de calvicie y otros problemas cutáneos es la vitamina E.
• Uno de los oligoelementos más importantes de nuestra alimentación es el zinc por reforzar el sistema inmunológico y prevenir la caída del cabello. Puede tomar zinc en dosis de 50 - 150 mg/día.
• La levadura de cerveza es una importante fuente de vitamina B, puedes tomar un suplemento siguiendo las indicaciones de la etiqueta.
• Los indios norteamericanos ya conocían los beneficios delaceite de onagra. Es muy apreciado por su acción sobre la piel, algunos estudios afirman que retrasa el envejecimiento y además tiene un alto contenido en vitamina E. Puede aplicarse cápsulas de aceite de onagra directamente sobre el cuero cabelludo o tomar 500 mg al día.
• La Jalea Real es rica en ácido pantoténico y ayuda a prevenir la caída del cabello.
• Cuando la caída del cabello es repentina y se forman áreas desprovistas de pelo, puedes aplicarte una CREMA DE ÁRNICA (Arnica montana L.) en las zonas de calvicie.Precauciones: No aplicar nunca cuando haya heridas de la piel.
• El Alga Spirulina es una alimento rico en beta-caroteno y complejo vitaminico b.

Alimentos recomendados:

• Germen de trigo
• Alfalfa
• Brotes de soja
• Berro
• Pimiento
• Zanahoria
• Mijo
• Cítricos
• Lentejas
• Aceitunas

Alimentos prohibidos:

• Grasas animales
• Harinas refinadas
• Bollería industrial
• Alimentos fritos
• Alcohol
• Café
• Té
• Bebidas estimulantes

A TENER EN CUENTA

- Se sabe que el estrés es un factor de riesgo en la caída del cabello

- Una buena alimentación le ayudará a mantener su cabello sano

- Beba zumos ricos en vitamina C y betacarotenos

- Evite el consumo de grasas, así como el de tabaco, alcohol, café y otras bebidas que contengan cafeína. Beba agua mineral con alto contenido en sales minerales.

- No se lave nunca el pelo con agua demasiado caliente.

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Suplementos contra La Calvicie
	FITOACONDICIONADOR ROMERO (ver) Para desenredar sin agregar grasitud. Contra la caída del cabello y la fragilidad capilar. Ayuda a desenredar y suavizar sin agregar grasitud al cuero cabelludo. Ideal para cabellos grasos.
	ALOPEX (ver) Consumir determinadas vitaminas asiduamente, es fundamental para fortalecer el cabello y evitar su caída. Todos estos nutrientes esenciales nombrados anteriomente los encontramos en ALOPEX (fórmula diseñada por Supernatural.cl)
	LEVADURA DE CERVEZA (ver) Tiene un altísimo contenido en proteínas y además estas tienen un alto valor biológico ya que tienen todos los aminoácidos esenciales con lo cual es ideal como complemento para las dietas vegetarianas.