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DIETAS PARA BAJAR DE PESO

COMO TRATAR LA ANSIEDAD CON PRODUCTOS NATURALES (FITOTERAPIA)

   

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Ya es sabido que las mayores plagas del siglo XXI, van a ser de índole mental o emocional, ya que así lo han expuesto muchos profesionales de la salud. Esto se presenta como resultado de los niveles de exigencia de la Sociedad de Consumo que día a día eleva los stándares provocando no pocos trastornos de este tipo y las cifras aumentan día a día de manera alarmante.

El uso medicinal de las plantas ha demostrado su eficacia en el tratamiento de este tipo de trastornos y más aún en el de episodios relacionados con la ansiedad y la depresión, Esto no indica que hay que creer que la hierbas por sí solas proporcionan una curación de tipo definitivo o milagroso pero ciertamente proporcionan alivio.

El grado de eficacia de los tratamientos basados en el uso de fitoterapia dependerá en gran parte del origen o desencadenantes, así como del grado de gravedad y el periodo de evolución de la patología. En todo caso, lo que es indudable es que la fitoterapia se revela como una alternativa muy a tener en cuenta, más aún si tenemos en cuenta que su uso carece de efectos secundarios, como puede ser la adicción provocada por algunos fármacos de laboratorio los cuales deben ser estrictamente indicados por un profesional medico debidamente calificado.

De hecho, voces autorizadas en estas materias hablan de plantas como la valeriana, la tila, el azahar, el lúpulo, la pasiflora, la amapola amarilla de California o la melisa como altamente eficaces en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, así como trastornos directa o indirectamente relacionados con éstas. El hipérico (hierba de san juan)es otra de las plantas que se muestran tremendamente eficaces en el tratamiento de la depresión.

En el caso concreto de la valeriana, su uso constituye un gran aliado para las pacientes embarazadas, ya que su estado no les permite llevar un tratamiento farmacológico que pudiera poner en peligro la salud o incluso la vida del feto.

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