LA CAIGUA SE PUEDE COMPLEMENTAR?
La Caigua es un alimento, de hecho es un fruto que da una planta trepadora que crece en la zona andina del Perú y como todo alimento usted puede combinarlo, sin embargo debemos saber que suplemento potencia sus propiedades.
Bajar de peso:
En el caso de las personas que buscar reducir el peso corporal se puede mezclar con un suplemento que inhiba el apetito o bien con uno que quite calorías de sus alimentos. En el primer caso le recomendamos el Alga Spirulina (ver sus beneficios), este suplemento no tiene contraindicaciones incluso está indicado para niños y mujeres en gestación, la spirulina es un alga multivitamínica que tiene la propiedad de regular el apetito a nivel de hipotálamo de esta manera ayuda a controlar la ansiedad por comer para quienes poseen un apetito desmedido.
En el caso del chitosan, es un producto que se extrae de la cáscara de los crustaceos, este no se absorbe por el organismo, solo viaja por el tracto digestivo atrapando las grasas que encuentra a su paso de esta manera baja el aporte calórico de las comidas ricas en grasas (vea las propiedades del chitosan)
Reducir el colesterol:
La caigua es un alimento que está especialemnte indicado para reducir el colesterol ya que estudios científicos han demostrado que este reduce el colesterol malo y aumenta el bueno, actuando como hipoglecimiante y antilipídico. Si usted quiere potenciar su efecto lo puede complementar con suplementos como el omega3, la semilla de chia o la semilla de linaza, ambas semillas ricas en omega 3.
El ácido escencial omega 3 tiene la capacidad de transportar los nutrientes de los alimentos hacia la sangre, de esta manera mejora la función metabólica del organismo y con ella la capacidad de eliminar toxinas y grasas.
Otro poducto muy utilizado para mantener buenos niveles de colesterol en la sangre es el Té verde, consumidos desde tiempos ancestrales por los orientales, el Té verde tiene un principio amargo que ayuda a la función hépatica y renal para drenar las grasas y toxinas del cuerpo además de su gran aporte en antioxidantes que retardan el envejecimiento celular manteniendo el cuerpo en general mas joven.
