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DIETA-REUMATISMO

DIETA DEL REUMATISMO

Cuando se sufre de reumatismo agudo, normalmente al enfermo se le trata, en un principio, con un ayuno basado en jugo de naranja y agua, durante un periodo de tiempo de 3 ó 4 días. Luego de este ayuno, se aplica una dieta rigurosa por 2 semanas. Durante esta dieta se recomienda el consumo de naranja o pomelo durante el desayuno; mientras que para el almuerzo se aconseja el consumo de vegetales crudos, mezclados con pasas, higos o dátiles; por otro lado, la cena puede contener vegetales cocidos al vapor (no más de 2 vegetales).

Luego del paso de las 2 semanas con esta estricta dieta, se pueden introducir a la dieta las semillas y los granos, así como también ciertas frutas. Cuando se trata de un paciente con reumatismo crónico se trata al paciente con una dieta de pura fruta, la cual durará entre 4 a 5 días. Luego de esto puede pasar a la dieta antes mencionada, aquella que incluye granos y semillas. Las frutas a consumir deben estar bien maduras, las verduras deben ser frescas, y se recomienda el uso de bastante suero.

Existen alimentos que no debería consumir, tales son las carnes y las comidas con excesivo condimento; además de esto se debe evitar el pan blanco, los azúcares y cereales refinados; los alimentos ricos en grasas; té y café; alcohol, salsas, sal y aderezos.

Existe otro tipo de tratamiento para el reumatismo el cual consiste en el enema de agua caliente:

Cuando el paciente padece un reumatismo agudo, normalmente se intenta que sus intestinos se mantengan limpios, esto se puede hacer con un enema de agua caliente, el cual debe llevarse a cabo durante el ayuno que se hace con el jugo de naranja.

Además de esto se recomienda el uso de paños calientes en las zonas afectadas, así como también realizarse baños de tina caliente, o baños de vapor; también es muy recomendable el uso de esponja durante estos baños de agua caliente. Si se tiene la posibilidad, el uso de sales de baño son muy efectivos y entregan muchos beneficios. Estos baños se deben realizar durante 2 ó 3 veces en la semana por al menos 3 meses (cuando se trata de un reumatismo crónico), luego de estos 3 meses, bajar la frecuencia de los baños a 1 vez por semana, puede acompañarlos con espumas de baños que también pueden ayudarlo.

Preocuparse que las zonas afectadas sean cubiertas por las sales y el agua caliente, se recomienda luego de los baños, aplicar en dichas zonas un poco de aceite de oliva.

Por último, el realizar ejercicios tranquilos al aire libre son muy buenos para la enfermedad, así como también la respiración consciente de aire fresco.

Es importante evadir la humedad y el frío, lo cual es dañino para los enfermos de reumatismo.

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