DIETA DEL TE ROJO PU-ERH (PIERDE 3 KILOS EN 5 DÍAS)
El té rojo fue durante siglos patrimonio
exclusivo de los emperadores chinos. En este caso se utiliza como
complemento de una dieta variada y baja en calorías que
en cinco días le permitirá perder
hasta tres kilos.
Para que sea efectiva la
DIETA DEL TE ROJO PU ERH:
Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno,
comida, merienda y cena), ingrediente estrella de una alimentación rica
en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales,
junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos.
Si no puede tomar té en infusión, puede reemplazarlo por te
Duración: 5 días.
Kilos de menos: 3 Kilos.
La
DIETA DEL TE ROJO PU ERH está indicada
para:
Cualquier
persona que goce de un buen estado de salud.
Abstenerse: Niños, embarazadas y personas sometidas a
un tratamiento médico
continuado o con alteraciones del ritmo cardiaco. Tampoco se recomienda ante
situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.
COSAS QUE PUEDE O NO PUEDE CONSUMIR:
ALIMENTOS ESTRELLA
Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.
ALIMENTOS
TABÚ
Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos
y uvas.
PLAN DE ATAQUE
Desayuno: Una taza deTE
ROJO PU ERH con zumo de naranja o pieza de fruta;
tostada de pan integral o dos barritas de muesli.
Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras
o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta
y una taza de té rojo.
Merienda: Taza de té rojo.
Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada
de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se
complementa con un poco de fruta y una taza de té rojo.
CONSEJOS
Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.
La dieta del TE
ROJO PU ERH es muy depurativa y resulta muy efectiva
para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de
un especialista.
VIRTUDES
Junto a su poder adelgazante, el TE
ROJO PU ERH acelera el metabolismo del
hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.
Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones
digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.
DEFECTOS
Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más
allá de cinco días puede generar carencia de nutrientes.
Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando
la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.
