Son diversos los orígenes del , puede originarse, por ejemplo, por enfrentarse a algún hecho que haya provocado frustración, ira o . Pero recuerde que todas las personas somos diferentes, y los hechos nos afectan a todos de distinta manera, por lo mismo es que un hecho puede ser estresante para uno, pero no para otro.
La ansiedad por otro lado es un sentimiento que no se sabe muy bien cuál es su origen, pero sí se sabe que dicha sensación puede elevar los niveles de angustia que uno siente.
En general:
El es algo normal en este mundo tan acelerado. Algunos especialistas han atribuido aspectos positivos del estrés, pues cuando está presente en bajos niveles, puede provocar motivaciones a las personas. Pero cuando estos niveles se vuelven excesivos, su presencia se vuelve maligna para nuestro organismo. Tal daño se puede provocar a nivel físico como psicológico, son ejemplo de enfermedades que pueden tener su origen en el estrés las enfermedades cardíacas, hiperactividad de la tiroides, y la . Cuando el estrés se vuelve algo constante, la ansiedad aparece también, lo cual provoca conductas perjudiciales, tal como el consumo excesivo de drogas, alcohol y tabaco.
Pero la ansiedad no aparece sola, sino que viene seguida de diversos problemas físicos, entre ellos se pueden encontrar:
-Temblores
-Cefaleas
-Musculatura tensa
-Sudoración
-Boca seca y su posterior problemas de masticar y tragar
-Dolor abdominal, el cual puede llegar a ser el síntoma referente para descubrir el estrés en los niños
-Mareos
-Alteraciones en la frecuencia cardiaca
-Alteración en la respiración
-Alteración en el sistema digestivo
-Fatiga
-Aumento de la frecuencia de orine
-Pérdida del temperamento
-Insomnio y pesadillas
-Falta de concentración
-Problemas sexuales.
