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NUTRICION INTELIGENTE


GASTROENTERITIS: CAUSAS COMO TRATARLA NATURALMENTE


Valeriana: Favorece la relajación en estados nerviosos

Chlorella: Regula el estreñimiento crónico, cicatriza ulceras

Aloe vera Jarabe: Combate la acidez estomacal y problemas gástricos en general


Una gastroenteritis del intestino consiste en la inflamación del mismo. Se trata de una inflamación generalmente temporal de la mucosa que recubre los intestinos.
Agrupa enfermedades como la enteritis, colitis, enterocolitis y gastroenteritis.
Enteritis: Cuando la inflamación se centra en el intestino delgado. Suele aparecer inapetencia y en las evacuaciones heces mezcladas con las mucosidades.
Colitis: Cuando la inflamación afecta al intestino grueso. A diferencia de la inapetencia en la enteritis, en la colitis el apetito persiste pero las mucosidades aparecen sin mezclarse con las heces.
Enterocolitis: Cuando afecta a ambos intestinos.
Gastroenteritis: Cuando el catarro de intestino se junta con el catarro de estómago. Suele manifestarse deseos frecuentes de evacuar, dolores de vientre y gases intestinales.
Algunas personas aquejadas de estas enfermedades, buscan alivio temporal a los dolores con medicamentos mientras siguen con los malos hábitos que generan estas dolencias como son las comidas copiosas ricas en grasas y aceitosas, masticación insuficiente, abuso de tóxicos y excitantes como el alcohol, café y tabaco, etc. Si a todo ello añadimos una humedad excesiva, frío en el vientre o los pies y una alimentación deficiente tendremos una persistencia de esta enfermedad. También pueden provocar catarros de estómago las congestiones crónicas del corazón, del hígado y de los riñones.
Los microbios del exterior y el aumento de la malignidad del colibacilo producen con frecuencia en estos casos infecciones aprovechando que las defensas de éste son bajas o débiles.
En algunos casos son frecuentes diarreas y dolores de vientre.

CONSEJOS
Paños muy calientes sobre el abdomen.
Baños calientes de asiento
Alimentación: caldo vegetal, arroz integral, puré de patatas y puerros, leche, yogurt, frutas que no sean ácidas, puré de manzanas.

RECETAS
1.- Corteza de fresno, flor de manzanilla, orégano y tomillo.
2.- Bistorta, milenrama, consuelda mayor, trébol de agua y marrubio.
3.- Sanguinaria, cola de caballo, tormentila y menta.
4.- Énula campana, milenrama, menta y cola de caballo.
5.- menta, flor de manzanilla, tormentila, orégano y Bistorta.
6.- milenrama, cola de caballo, menta, tomillo y anís.
7.- Semilas de lino, semillas de anís, raíz de angélica y corteza de fresno
Preparación: Todas las recetas excepto la nº 7 que es en cocimiento, son en infusión, mezclando las plantas a partes iguales. Una cucharada sopera por taza. 5 minutos de reposo tapado. Colar.
Posología: de dos a cuatro tazas por día.

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