HEMORROIDES: CAUSAS Y COMO TRATARLA NATURALMENTE
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Hemorroides también almorranas. Es el resultado una dilatación excesiva de las venas del recto, ocacionando molestias, dolor, venas abultadas y hemorragias sobre todo al defecar.
CAUSAS:
Una de las causas de las hemorroides es una mala circulación de la sangre congestiones en el bajo vientre, estreñimiento, falta de ejercicio, excesos de alimentación, enfermedades del hígado o del corazón, alimentación deficiente, debilidad de las venas, partos vaginales, etc.
LOS SÍNTOMAS:
Las hemorroides pueden ser externas o internas. Inicialmente se presenta picazón, escosores y deseos continuos de defecar, si las hemorroides son muy grandes, provocan dificultad para defecar y pueden generar ruptura de vasos sanguíneos con consecuencias hemorrágicas.
. Si las hemorragias son frecuentes, pueden provocar anemia, debido a la excesiva pérdida de sangre.
Es importante recordar que las hemorroides son una señal seria de que padecemos una intoxicación de consideración en nuestro organismo, y hay que ponerse en guardia practicando una alimentación muy sana y adecuada. Las plantas medicinales cumplen un papel muy decisivo en la cura de esta enfermedad, purificando la sangre y activando las funciones de los órganos vitales.
¿CÓMO CURARSE LAS HEMORROIDES?
A la hora de tratar esta enfermedad es necesario distinguir entre:
- Calmar los dolores
- Curar la enfermedad.
Lo primero que debemos controlar es el estreñimiento, y para ello es necesario que la alimentación sea estrictamente sana y equilibrada. Deben consumirse frutas frescas y sus zumos, verduras y ensaladas y si no se prescinde de la carne y pescado, hacerlo a la plancha. . El regimen lacto-vegetariano y con pocos huevos es muy adecuado. Las harinas blancas o pastas se deben suplir por harinas integrales. Son enemigos de las hemorroides el café, licores, cerveza, dulces, arroz blanco, etc.
Es aconsejable los baños de asiento de cuerpo entero con romero y vid roja o brusco, lavarse el ano con infusión de mazanilla y salvia.
TRATAMIENTO FITOTERAPÉUTICO Y TROFOLÓGICO
Cada mañana en ayunas se tomará durante 15 días el zumo de un limón exprimido rebajado en agua tomándolo a sorbitos, bien ensalivado antes de tragar.
Durante el desayuno tomaremos aparte de tostadas de pan integral, cereales, leche, etc, una infusión de las siguientes plantas medicinales a partes iguales: cola de caballo, bolsa de pastor, diente de león, ortiga y zarzaparrilla. Esta infusión que tomaremos en el desayuno y después de la comida, se prepara a razón de una cucharadita por taza en infusión (sin hervir), dejando que repose tapado 5 minutos mínimo. Se cuela y se bebe siempre con miel.
En la comida tomaremos aparte de la infusión después de la comida dos cápsulas de onagra durante un mes como mínimo y dos capsulas de brusco o hamamelis.
A media tarde comeremos una cucharada sopera de miel de buena calidad.
CONSEJOS
Cada vez que defeque, lavar muy bien el ano con agua y jabón y aplicamos o nos untamos con una esponjilla o gasa bien limpias Agua de propoleo.
Tome un baño de asiento una vez por semana idelamente con hierbas como romero, cola de caballo y ortigas.
Otros consejos son la tintura de ajo vía interna, ensalada de rábanos, infusiones de hipérico y flores de ciruelo silvestre
Si ha tenido sangrado o mucho dolor consulte en la farmacias por lactulosa, esto le ayudará a tener deposiciones blandas evitando la ruptura de las hemorroides.
La alimentación es muy importante cuando se tienen hemorroides. Una
alimentación adecuada es muy importante a la hora de prevenir las
hemorroides o evitar su empeoramiento. La alimentación no solamente
puede ser responsable de que las hemorroides duelan más sino que es
una de los factores desencadenantes y incide ademas en el
estreñimiento que es otra de las causas desencadenantes de las
almorranas.
ALIMENTOS ACONSEJADOS EN LA DIETA DE LAS HEMORROIDES
Entre los alimentos más importantes para la dieta de las hemorroides
tenemos los siguientes:
Alimentos ricos en fibra: La fibra es muy necesaria para evitar el
estreñimiento. Los alimentos ricos en fibra producen un aumento del
peristaltismo intestinal y favorecen las expulsión de las heces que
son al mismo tiempo mucho más blandas por lo que no dañan tanto las
paredes del ano y las venas que allí pueden existir. Por otra parte,
al facilitar la evacuación, ayudan a la persona a no tener que
realizar tanta fuerza por lo que, al no existir tanta presión, no se
alteran tanto las venas del ano. La fibra previene y evita el
empeoramiento de las hemorroides al hacer las deposiciones más
blandas y acelerar su expulsión.
Entre los alimentos ricos en fibra tenemos los siguientes:
- Los cereales integrales: Los cereales integrales ( arroz, maíz,
avena, trigo, etc.) contienen mucha fibra. Es interesante comer
cereales integrales para favorecer la eliminación de las heces.
Entre todos ellos es la avena la que contiene más fibra soluble,
de ahí que se aconseja tomar este alimento en forma de copos,
especialmente durante el desayuno. El pan integral es otra de las
maneras de ingerir fibra en la mayoría de las comidas. Cuando se
deba preparar platos de pasta ( fideos, espaguetis, pizzas,
raviolis, etc.) es mejor hacerlo con pasta integral.
La inclusión
de suplementos de salvado en la dieta diaria puede ayudar a
prevenir o a mejorar las hemorroides.
- Las legumbres: Las legumbres ( lentejas, alubias, judías,
guisantes, habas, garbanzos, soja, etc.) constituyen un grupo de
alimentos muy ricos en fibra. Entre todos ellos merecen ser
nombradas especialmente los garbanzos, las alubias, también
llamadas habichuelas o frijoles. ( Una taza de habichuelas
contiene 13 gr. de fibra). . 100 gr. de lentejas contienen 7,9 gr.
de fibra, las habas poseen unos 7,3 gr., y la soja contiene unos 6
gr.
- Las frutas: Aunque el contenido en fibra de las frutas no
alcanza el de los cereales o legumbres, las frutas son alimentos
que contienen bastante fibra. Especialmente ricas en fibra son las
naranjas, las manzanas los higos, las fresas, los kiwis, los
plátanos y las peras. Otros frutos secos muy interesantes por su
contenido en fibra son las uvas pasas, los higos secos, o las
nueces.
- Las verduras y hortalizas: constituyen otro grupo de alimentos
ricos en fibra. Entre ellas podemos mencionar las zanahorias, las
alcachofas, las patatas o las espinacas,
ALIMENTOS DESACONSEJADOS EN LA DIETA DE LAS HEMORROIDES
Entre los alimentos que se deben evitar o comer con precaución en la
dieta de las hemorroides tenemos los siguientes:
Cereales no integrales: El refinado de estos alimentos produce la
pérdida de las mayoría de la fibra, por lo que la ingestión de arroz
blanco, pan blanco o pasta no integral resulta poco recomendable en
la dieta de la persona que padece de hemorroides. Igualmente deberán
evitarse los productos de repostería realizados mediante harinas
refinadas, como las galletas, los pasteles, etc.
Azúcares refinados : Además de predisponer a la obesidad, los
azúcares refinados son muy pobres en fibra, favorecen el
estreñimiento y perjudican a la persona con hemorroides. Igualmente
deben evitarse las pastas, los pasteles, los caramelos o los dulces
en general que contienen este tipo de azúcares.
Picantes: Los picantes pueden acentuar el dolor o escozor de las
hemorroides. No conviene tomar alimentos condimentados con mostaza o
pimienta cuando se sufre de almorranas. En su lugar, podemos
utilizar hierbas para dar más sabor a las comidas.
Alimentos en salazón o que contengan mucha sal: La sal en exceso
perjudica las hemorroides. No resultan convenientes los alimentos
conservados en sal con este problema. Así pues, reduciremos al
mínimo el consumo de aceitunas, sardinas saladas, anchoas, etc. o
otros alimentos muy ricos en sal
.
Alcohol o café: Por sus propiedades estimulantes y vasoconstrictoras
el alcohol o el café no resultan convenientes. Igualmente debemos
prescindir del tabaco.
Nota: Es conveniente la ingestión de un par de litros diarios de
agua en la dieta de las hemorroides. El agua ayuda a ablandar las
deposiciones y favorece su expulsión.
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