PREPARA TU PIEL PARA TUS VACACIONES

Es necesario preparar la piel antes de la llegada de las vacaciones, te recomendamo hacer una buena limpieza de cutis, nutrirla e, hidratarla.También puedes considerar alguas sugerencias para ayudar a lucir una piel sana:

El baño diario, una dieta adecuada y una buena ventilación de los ambientes donde pasas largas horas son normas necesarias para que tu piel luzca mas lozana.

Es muy importante que uses ropa que se adapte al cuerpo sin impedir la circulación, ni usar telas que provoquen alergias, telas sintéticas que favorezcan las transpiración, ni muchas capas de cométicos en el rostro.

La vitamina E es uno de los nutrientes que no pueden faltar para la piel. Trata de consumir alimentos ricos en estas vitaminas ya que te ayudará a mantener tu piel desintoxicada de los efectos del medio ambiente sobre las células de la piel.

El áloe vera contiene propiedades desinflamatorias y desintoxicantes, lo puedes usar en forma local o bien ingerir este suplemto que además te ayudará a tener una mejor digestión dentro de otras propiedades

Las ceramidas son sustancias grasas, protectoras, que dan suavidad a la piel evitando la circulación.
Los preparados caseros son ideales: la máscara de algas ayuda a eliminar toxinas y a nutrir la piel. Se aplican una vez por semana sobre la piel limpia y se dejan actuar de 15 a 20 minutos.