REMEDIO PARA LOS SABAÑOÑES
Suplementos Recomendados para los sabañones
Las plantas tienen un gran aporte para los sabañones:
• Como calmantes, aliviar dolor que produce el frío
• Reducir las inflamaciones
• Mejorar la circulación
El uso externo:
(para mejorar la circulación, inflamación y dolores)
• Patatas (papas): sacar la cáscara de unas papas y molerlas, dejar el jugo aparte y aplicarla en la parte afectada. También en rodajas (papas peladas) poner sobre la zona que está afectada. La papa es de gran ayuda para el dolor, reducir las inflamaciones, para cicatrizar heridas y para quemaduras que produce el frío o el sol, entre otras.
• Castaño de indias: coser un poco de nueces, sacarles la piel y moler hasta que quede como una crema, aplicarla en la zona afectada y taparla con un género (gasa).
• Apio: es una de las plantas que mejor sana los sabañones. Cocinar 250gr. En 1 litro de agua durante 1 hora, luego mojar los pies en el agua por unos 15 minutos unas 3 veces al día.
• Nogal: poner a cocción un poco de hojas en 1 litro de agua, luego ponerlo en un recipiente agregar agua (teniendo los pies dentro del recipiente) caliente que este resistente a la piel, después en otro recipiente poner agua fría, se debe alternar 2 minutos agua caliente y 20 segundos agua fría. Así permite en la zona que se han desarrollado los sabañones que se active a circulación.
• Ciprés: en 1litro de agua poner 3 cucharadas de ramas molidas cocinar por 10 minutos, hacer baños de pies.
• Encina: en 4 litro de agua poner a cocción 200gr de corteza seca por 15 minutos, una vez que se ha enfriado (tibia) poner los pies (o manos). Planta efectiva en la curación de los sabañones.
• Roble: igual efecto que la encina e igual preparación.
• Cebolla: frotar sobre la zona con sabañones una cebolla cruda. Ayuda a desaparecer la picazón y actúa como antibiótico natural.
• Canela: en 1 litro de agua poner 1 cucharada de canela (en rama) partida, beber unos 2 vasos al día. Ayuda a la circulación y genera calor en el cuerpo.
• Limonero: frotar un limón por las partes afectadas, ayuda a la cicatrización y previene las infecciones de los sabañones.
Aporte de los alimentos…
Los alimentos naturales ayudan a que no se desarrollen los sabañones, de gran importancia son las vitaminas A y C por ejemplo:
Vitamina A : esta en alimentos de color naranja, amarillo o rojizo, en las zanahorias principalmente, en los tomates, la albahaca, el espárragos, el diente de león, entre otros. Es vital consumir esta vitamina ayuda a la visión de noche, y si no la consumimos puede provocar perdida de visón.
Vitamina C : las naranjas, limones, pomelos, pimientos tienen gran aporte de esta vitamina, ayuda a la cicatrización de heridas, es recomendable consumir vitamina C porque fortalece las venitas (capilares), es un antioxidante, colabora en la absorción de aminoácidos, del calcio, del hierro. Si no esta presente en nuestro cuerpo puede ocasionarnos debilidad, las encías sangran, cabello frágil, pérdida del apetito entre otras.
La vitamina C es buena para la absorción de las vitaminas A y E.
