RECETAS HERBALES PARA LAS ACIDÉZ ESTOMACAL
Suplementos recomendados
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CONSEJOS
- No tomar bicarbonatos, bebidas con gas, carnes fritas, pimientas y especies fuertes.
- Evitar los estados de nerviosismo y emocionales.
Comer frecuentemente purés de patatas con leche y puerros.
- Evitar las comidas y bebidas muy calientes así como las bebidas muy frías.
- Procurar que la alimentación sea lo más sana y equilibrada posible: verduras, ensaladas, frutas frescas.
- Evite los fritos y abstángase por completo de café y bebidas con gas.
RECETAS
- Plantas: Espliego, orégano, menta y matico.
- Preparación: Mezclar a partes iguales. Una cucharadita por taza en Infusión. Reposo de 5 minutos tapado. Colar y servir con miel.
- Posología: 3 tazas al día después de las comidas.
Contraindicaciones: Solo cabe destacar la eliminación de la menta si se sigue algún tratamiento homeopático.
- Nº1: Plantas: Menta, centaura, Espliego, orégano y trébol de agua.
- Nº2: Plantas: Tila, valeriana, genciana, raíz de angélica y eufrasia.
- Nº3: Plantas: Fumaria, marrubio, trébol de agua, salvia y boldo.
Todas estas recetas se preparan de la siguiente manera: Se mezclan las plantas mencionadas a partes iguales. Se preparan a razón de una cucharada sopera de la mezcla por cada taza en Infusión. Se deja reposar 5 minutos. Se cuela.
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