COMO EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO
La caída abundante de cabello puede deberse a una deficiencia de las vitaminas
del complejo B y del zinc, un mineral que se halla en los huevos, ostras, frutos
secos y semillas, entre otros. El complejo B, en la carne, el hígado,
los menudos de pollo y se encuentra en una alta concentración en el alga spirulina.
Infusión para combatir la caída del cabello
A un
litro de agua agrega 7 cucharadas de romero, 7
de ortiga y 7 cucharadas de cola de caballo, hierve
a fuego lento y tapado durante 5 minutos, luego
déjalo
reposar por unos 10 minutos.
Lavael cabello idealmente con shampoo de ortiga y
luego enjuaga con la infusión que habías
preparado, dando masajes en el cuero cabelludo, luego
déjalo secar
sin usar secador.
La arcilla blanca, la manzanilla, el romero, el aceite
de coco, el aloe vera, la canela en polvo, el jugo
de ortiga y la albaca también puedes utilizarlas
para hacer infusiones para tu lavado, todos estos
productos nutren el cuero cabelludo retardando o
evitando la caída del cabello.
Si tienes tendencia a perder mucho cabello trata de
mantener el cabello corto, evita los periodos de stress,
utiliza productos neutros y con la menor cantidad de
detergente posible ya que los producto muy fuertes
suelen producir caspa y con ello favorecen la caída
del cabello . Y si te coloras el cabello trata de
ocupar tintes naturales.
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