CLASES
DE YOGA EN SANTIAGO
En una ciudad tan convulsionada como es la capital de Chile es muy importante contar con múltiples espacios que permitan la práctica del Yoga que aporta de una u otra forma en sus múltiples estilos bienestar tanto físico como mental. Hay clases de yoga en Santiago con salones de práctica de lujo y muy bien equipados que van desde precios bastante elevados e incluso a algunos lugares, como sedes vecinales y comunales en donde se imparten gratuitamente.
Como mencionamos anteriormente esta disciplina milenaria de Oriente, que proviende de la India, combina trabajando técnicas que actúan sobre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tipos de Yoga hay varios y cada variante proviene ya sea del Tíbet, la India y otros lugares preferentemente de Oriente.
Las Clases de Yoga en Santiago abarcan todas estas gama de variantes por la gran cantidad de personas que necesitan equilibrio de la salud mental y física que tanto colaboran en deteriorar las grandes capitales del mundo sobre todo del mundo occidental.
La diferencia entre los diferentes tipos de yoga radica básicamente en que algunos son más estáticos que otros y que algunos se centran más en la destreza física y la respiración más que en la conexión con el ser superior interno.
El Hatha Yoga por ejemplo es el yoga físico, del cuerpo; el yoga que podríamos llamar "de la mente" es el Raja; el Kundalini es el del movimiento por mencionar sólo algunas características.
Sin duda cada uno aporta desde su base beneficios para nuestro cuerpo, mente y espíritu, sólo queda en nosotros buscar el que más se ajuste a nuestras necesidades.
