COMPLEMENTAR EL CHITOSAN PARA UN MEJOR EFECTO ADELGAZANTE
Para que el chitosan tenga un buen resultado es importante acompañarlo de una dieta baja en carbohidratos (pastas, harinas, papas, etc.), también es necesario tomar mucho líquido para facilitar la eliminación de las grasas a través de las fecas.
Existen muchas personas que complementan el chitosan con productos ricos en ácidos esenciales (omega3) pero es importante destacar que el chitosan anula los efectos de estos ácidos e impiden que sean asimilados por el organismo.
Si queremos complementar el chitosán en un proceso de adelgazamiento entonces podemos buscar algún suplemento que cumpla la función de inhibidor del apetito ( ó Alga Fucus) o bien elegir un suplemento que acelere el proceso metabólico como el te rojo , o el marrubio
