ERRORES QUE CREAN MAÑAS
Trate
de no cometer estos errores, con esto se evitará los
malos ratos al momento de alimentar a sus hijos.
- Evite que su hijo coma dulce
entre las comidas, pues puede que le quiten el
hambre y no coma a la hora adecuada.
- Si usted prepara simpre las
mimas comidas al variar el menú su hijo
lo rechaza, trate que las comidas sean siempre
variadas, alterne sopas con legumbres, guisos,
tortillas etc. Pero si usted es de las personas
que sólo cocina arros fideos y papas, no
espere que su hijo pruebe una tortilla o un guiso
de verduras.
- No permita que su hijo vea
televisión mientras coma, la televisión
a la hora de las comidas está llena de avisos
de dulces y comidas de sabrosa apariencia, esto
puede provocar rechazo sobre el alimento que el
niño está consumiendo.
- Nunca premie a su hijo con
alimentos, con esto usted demuestra a su hijo que
comidas sabrosas son resultado de buenas acciones,
de esta manera entendera a los alimentos que no
le gusta como castigo y no entederá de lo
importante que es comer de todo.
- Si usted le esta sirviendo
un plato que no es del gusto de su hijo, procure
servirle raciones pequeñas, no lo obligue
a comer platos llenos y con las mismas cantidades
que un adulto, lo niños requieren de porciones
pequeñas, recuerde que cantidad no es calidad.
- No obligue a sus hijos a permanecer
sentados mucho rato frente a la mesa, esto es casi
una tortura para ellos lo que vuelve traumática
la experiencia con esa comida.
Lo invitamos a conocer nuestro sitio
creado con mucho cariño
para quienes serán el futuro de nuestro planeta,
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