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NUTRICION


INFORMACION NUTRICIONAL DE LA LINAZA

Todo sobre la linaza
Propiedades de la linaza
Cómo consumir la linaza

  • 18% de ácidos grasos monoinsaturados.
  • 9% de ácidos saturados.
  • 72% de ácidos poliinsaturados (de los cuales de 45 a 65 % son ácidos grasos Omega-3 y de 12 a 20 % son Omega-6.
  • La semilla de lino contiene cinco veces más Omega-3 que cualquier otro alimento vegetal.
  • Aporta lignanos, proteínas y fibra a los alimentos.

Nombre científico: Linum Usitatissimum L.
(Lino, lino cultivado) Planta herbácea, de un único tallo, estrecho, hueco y largo, de hasta 80 centímetros de altura. Las flores grandes, de un precioso color azul pálido, con cinco pétalos, se sitúan en el extremo del tallo y en ramificaciones cercanas al extremo, con largos pecíolos. Se abren con el sol y se cierran si hace mal tiempo. El fruto es una cápsula seca, esférica, de casi un centímetro de diámetro, dividido en cinco compartimientos con cinco semillas en cada uno; éstas son alargadas, marrones, lisas y brillantes, poseedoras de no pocos principios activos.




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Los resultados de nuestros productos pueden variar para cada caso, ya que van a depender de la persona, de sus hábitos alimenticios y su calidad de vida. Nuestros productos NO prometen resultados milagrosos y en ningún caso sustituye un tratamiento médico. Ante dudas consulte a su especialista.