NUTRICION INFANTIL
¿Te acuerdas cuando eras chica o chico y tu mamá o tu abuelita te obligaban a comerte la comida por que según ellas nos alimentábamos mal?, bueno, al parecer estaban en lo cierto, hoy está más que comprobado que lo comemos en la infancia influye considerablemente en nuestra salud mental y física a futuro.
¿La culpa la tienen los niños, nosotros como padres o el entorno?, la verdad es que influyen múltiples factores, pero sin duda nuestra responsabilidad como padres es vítal. El incremento en los malos hábitos en las últimas dos décadas por lo menos en Chile han sido alarmantes. Madres todo el día en las oficinas y la aparición en masa de la comida rápida han llenado los bolsillos de las grandes cadenas instaladas en malls y avenidas principales y de alguna manera han provocado el olvidarse de frutas, leche, verduras y legumbres en la dieta y el crecimiento de nuestros niños.
Existen bastante preocupación por la obesidad infantil, estamentos públicos y privados, médicos y profesionales de la salud trabajan por lograr que los niños coman mejor...ojalá sea una apuesta real, con una sólida base sustentada en la responsabilidad social y no un asunto mediático del cual sacar partido para vender productos que dicen ser "ricos y nutritivos".
Si podemos dar algunons consejos principalmente a las madres es que puedan dar pecho la mayor cantidad de tiempo posible, que durante los primeros 24 meses de vida le den a sus niños leche de crecimiento alta en hierro, ya que la deficiencia de hierro perjudica el desarrollo mental de nuestros peques.
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