PESO IDEAL DEL HOMBRE
El
peso ideal es aquel con el que nos sentimos más comodos y sanos. En el caso de los hombres puede variar muchísimo según la complexión.
Peso
ideal para una buena salud según tu estatura
(hombre):
Estatura
|
Peso mínimo |
Peso ideal |
Peso máximo |
155 cm |
48 kg |
51 kg |
56 kg. |
158 cm |
50 kg |
53 kg |
58 kg |
161 cm |
52 kg |
55 kg |
60 kg |
164 cm |
54 kg |
57 kg |
62 kg |
167 kg |
56 kg |
59 kg |
64 kg |
170 cm |
58 kg |
61 kg |
66 kg |
173 cm |
60 kg |
63 kg |
68 kg |
176 cm |
62 kg |
65 kg |
70 kg |
179 cm |
64 kg |
67 kg |
72 kg |
181 cm |
66 kg |
69 kg |
74 kg |
184 cm |
68 kg |
71 kg |
76 kg |
187 cm |
70 kg |
73 kg |
78 kg |
190 cm |
72 kg |
75 kg |
80 kg |
193 cm |
74 kg |
77 kg |
82 kg |
