PROPÓLEO EN EL EMBARAZO
El propóleo es un producto natural que no tiene contraindicaciones de consumo a menos que se presente alguna reacción alérgica, sin embargo en el embarazo se debe tener extremo cuidado con cualquier suplemento alimenticio, en el caso del propóleo se han hecho muchos estudios que demuestran sus innumerables beneficios sobre la salud, pero no existe un estudio que asegure que no presenta reacciones adversas durante la gestación por lo que queda a criterio del especialista competente, indicar o no administración.
Como podemos evitar los contagios durante el embarazo
Ponerse tejidos que permitan mentener el calor del cuerpo: algodón o seda sobre la piel, encima lana y evitar ropa demasiado ceñida que obstaculiza la circulación.
Vestirse a “capas” protegiendose con guantes y bufandas cuando se sale de casa, sobretodo en los días más fríos.
Beber sobretodo por la mañana un vaso del clasico zumo de naranja natural, muy rica en vitamina C.
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Procurar renovar el aire de las habitaciones abriendo las
ventanas de vez en cuando.
Lavarse las manos con mucha frecuencia.
Evitar estar en lugares con mucha gente y poca ventilación.
No desabrigarse bruscamente si se está acalorada.
