TIPOS DE ESTRÉS

Como ya hemos visto el estrés puede manifesarse de múltiples formas generando diversos síntomas y actuando de variadas formas en cada organismo, debido a esto mismo su duración, intensidad y tratamiento se hace diferente para cada caso en particular.

Dentro del estrés podemos encontrar 3 tipos:

• Estrés Agudo:
  El estrés agudo es la forma de estrés más común. Proviene de las demandas y las presiones del pasado inmediato y se anticipa a las demandas y presiones del próximo futuro. El estrés agudo es estimulante y excitante a pequeñas dosis, pero demasiado es agotador. De la misma forma un elevado nivel de estrés agudo puede producir molestias psicológicas, cefaleas de tensión, dolor de estómago y otros muchos síntomas.
  
  Los síntomas más comunes son:
  - Desequilibrio emocional: se manifiesta con las 3 emociones típicas del estrés que son: ira o irritabilidad, ansiedad y depresión,
  
  - Dolencias musculares: al clásico dolor de cabeza tensional se suman dolor de espalda, dolor en la mandíbula y tensiones musculares que generan contracturas, lesiones en tendones y ligamento.
  
  - Problemas digestivos con molestias en el estómago o en el intestino, como acidez, flatulencia, diarrea, estreñimiento y síndrome del intestino irritable.
  
  - También pueden presentarse otros síntomas como:
  taquicardia, presión arterial alta, sudor en las palmas de las manos, palpitaciones cardíacas, mareos, migrañas, manos o pies fríos, dificultad respiratoria y dolor torácico.

  Este tipo de estrés aparece en cualquier momentoy tratado a tiempo presenta una buena respuesta a lo que el especialista indique.
  
  Conozca otros tipos de estrés en la sgte página 
  

  ESTRÉS, DEPRESIÓN Y ANSIEDAD